黄花炒猪腰 延时控精 • 2年前 (2022-06-07) 材料 猪腰1只,黄花菜50克,水淀粉、姜片、葱段、蒜片、盐、糖、油各适量。做法 猪腰处理干净,切成腰花汆水;黄花菜泡发,洗净。油锅烧热,放入... 阅读 383 次 补肾
牛肉枸杞汤 延时控精 • 2年前 (2022-06-07) 材料 牛肉300克,胡萝卜、土豆各80克,枸杞子20克,料酒、盐各适量。做法 牛肉洗净切片,用料酒腌制;胡萝卜、土豆均洗净去皮,切块。将牛肉... 阅读 489 次 枸杞
芡实红枣汤 延时控精 • 2年前 (2022-06-07) 材料 芡实30克,红枣6个,糖桂花适量。做法 红枣洗净去核;芡实洗净。将芡实、红枣放入锅中,加适量水,大火烧沸,然后转小火炖煮30分钟,加糖... 阅读 317 次 红枣
青笋羊腰拌面 延时控精 • 2年前 (2022-06-05) 原料:玉米面条200克,净羊腰、青笋各100克,清汤80克,葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法:①葱、青笋去皮,切丁;羊... 阅读 389 次 养生
鲜虾仁烧豆腐 延时控精 • 2年前 (2022-06-05) 原料:豆腐200克,鲜虾仁克,洋葱20克,清汤50克,蒜片、料酒、醋、盐、鸡精、水淀粉、植物油各适量。做法:①鲜虾仁洗净,用料酒、盐、水淀粉... 阅读 334 次 壮阳
双炒鳝片 延时控精 • 2年前 (2022-06-05) 原料:黄鳝300克,洋葱100克,水发木耳80克,清汤50克,葱段、姜片、蒜片、料酒、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法:①黄... 阅读 317 次 补肾温阳补肾
枣杞汁蒸带鱼 延时控精 • 2年前 (2022-06-05) 原料:带鱼500克,枸杞子、红枣各15克,紫菜20克,鸡蛋1个,葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、花生油、香菜末各适量。做法:①紫菜洗净沥... 阅读 304 次 枸杞补肾食物
芝麻青鱼排 延时控精 • 2年前 (2022-06-05) 原料:青鱼1条(约800克),鸡蛋2个,芝麻120克,料酒、葱姜汁、醋、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、面粉、花生油各适量。做法:①青鱼洗净,取净鱼... 阅读 321 次 肾阳虚
辣油香酥鹌鹑 延时控精 • 2年前 (2022-06-04) 原料:鹌鹑8只,补骨脂10克,料酒、酱油、葱片、姜片、盐、十三香粉、胡椒粉、辣椒末、面粉、植物油各适量。做法:①补骨脂加清水30克,入蒸锅内... 阅读 329 次 肾阳虚
豆腐皮炒羊肝 延时控精 • 2年前 (2022-06-04) 原料:羊肝200克,豆腐皮100克,青椒80克,葱姜蒜末、料酒、酱油、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法:①青椒洗净,去蒂、籽... 阅读 394 次 肾阳虚