枸杞养肾

枸杞养肾

男性健康 • 11个月前 (06-22)
枸杞是一种被广泛认可的中草药，被传统医学视为有益于养生的食物。以下是关于枸杞养生的一些信息：1. 强壮养肝：枸杞被认为有助于强化肝脏功能，促...
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鲤鱼——补脾健胃、利水消肿

鲤鱼——补脾健胃、利水消肿

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
鲤鱼的脂肪多含不饱和脂肪酸，食用能降低血液中胆固醇含量，调整身体内分泌代谢，可以预防动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死等疾病的发生。鲤鱼有补脾健胃...
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枸杞子芝麻粥

枸杞子芝麻粥

男性健康 • 2年前 (2022-06-08)
材料 枸杞子10克，黑芝麻20克，大米50克，糖适量。做法 枸杞子、黑芝麻、大米分别去除杂质，洗净。将洗好的枸杞子、黑芝麻和大米放入砂锅，加...
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羊肾韭菜粥

羊肾韭菜粥

男性健康 • 2年前 (2022-06-07)
材料 羊肾1只，韭菜150克，枸杞子30克，大米100克，盐、料酒各适量。做法 将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，洗净切丁，用料酒腌制后汆水...
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牛肉枸杞汤

牛肉枸杞汤

延时控精 • 2年前 (2022-06-07)
材料 牛肉300克，胡萝卜、土豆各80克，枸杞子20克，料酒、盐各适量。做法 牛肉洗净切片，用料酒腌制；胡萝卜、土豆均洗净去皮，切块。将牛肉...
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枸杞子绞股蓝茶

枸杞子绞股蓝茶

男性健康 • 2年前 (2022-06-06)
材料 绞股蓝、枸杞子各15克。做法 将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。功效 具有滋补肝肾...
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三子方

三子方

男性健康 • 2年前 (2022-06-06)
材料 桑葚、枸杞子、女贞子各10克，蜂蜜50毫升。做法 将桑葚、枸杞子、女贞子分别洗净，一同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，待凉后...
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枸杞子橘皮茶

枸杞子橘皮茶

男性健康 • 2年前 (2022-06-06)
材料 枸杞子15克，橘皮5克。做法 将枸杞子、橘皮分别洗净后放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。功效 具有补益肝肾、润肠通便的功效，常...
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川芎枸杞烧泥鳅

川芎枸杞烧泥鳅

男性健康 • 2年前 (2022-06-05)
原料：川芎、枸杞子各10克，泥鳅350克，茭白、芥蓝各50克，鸡汤650克，料酒、葱段、姜片、蒜瓣、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油、面...
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枣杞汁蒸带鱼

枣杞汁蒸带鱼

延时控精 • 2年前 (2022-06-05)
原料：带鱼500克，枸杞子、红枣各15克，紫菜20克，鸡蛋1个，葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、花生油、香菜末各适量。做法：①紫菜洗净沥...
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