鲤鱼——补脾健胃、利水消肿

鲤鱼——补脾健胃、利水消肿

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
鲤鱼的脂肪多含不饱和脂肪酸，食用能降低血液中胆固醇含量，调整身体内分泌代谢，可以预防动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死等疾病的发生。鲤鱼有补脾健胃...
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干贝——滋阴养血、补肾调中

干贝——滋阴养血、补肾调中

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
干贝又称江瑶柱，为扇贝科动物栉孔扇贝、华贵栉孔扇贝和花鹊栉孔扇贝的闭壳肌。干贝富含多种氨基酸、糖类、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，可提...
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海参——补肾益精，养血润燥

海参——补肾益精，养血润燥

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
海参又称刺参、海黄瓜，是生活在海洋中的软体棘皮动物，被人工处理后，就变成了一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，其中的钙、硒、镁、钠等矿物质含...
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甲鱼——滋阴凉血、补益调中

甲鱼——滋阴凉血、补益调中

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
甲鱼肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，自古以来就被作为滋补佳品。甲鱼肉可滋阴凉血、...
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黄鳝——补肝肾、强筋骨

黄鳝——补肝肾、强筋骨

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
现代医学从鳝鱼中提取出一种“黄鳝鱼素”，并从中分离出“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有降血糖作用和恢复调节血糖的作用。黄鳝能使新...
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驴肉——补血益气、安心去烦

驴肉——补血益气、安心去烦

男性健康 • 2年前 (2022-06-24)
驴肉属于典型的“两高两低”食物，“高”指的是高蛋白、高氨基酸，“低”指的是低脂肪、低胆固醇。驴肉中的氨基酸含量丰富，很多都是人体必需的。中医...
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鸭肉——消水肿、止热痢

鸭肉——消水肿、止热痢

男性健康 • 2年前 (2022-06-22)
鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想...
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