糖醋胡萝卜丝

糖醋胡萝卜丝

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
配料：胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。做法：胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡...
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莲子鸡丁

莲子鸡丁

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；香菇泡软，同火腿肉...
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鹿茸炖乌鸡

鹿茸炖乌鸡

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料:乌鸡250克，鹿茸10克。做法：乌鸡洗干净，切成块，同鹿茸一起炖，加开水适量，文火隔水炖熟，调味服用。...
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枸杞白酒煎

枸杞白酒煎

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：枸杞250克，白酒500克。做法：将枸杞洗干净，用白酒浸泡，15天后取出，放入盆中研碎。将白酒和枸杞倒入白布带中，挤压出汁。...
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当归牛尾番茄汤

当归牛尾番茄汤

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：牛尾、黄油、番茄酱、胡萝卜、洋葱、芹菜、大蒜、当归、姜。做法：将洋葱切丝，芹菜切成小粒，将萝卜切成圆陀，姜切成片，蒜切成片。...
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银耳枸杞汤

银耳枸杞汤

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：银耳50克，枸杞25克。做法：提前将银耳跑法，将银耳放入锅中煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖调味即可。可以滋阴补肾。...
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黑豆海带牛尾汤

黑豆海带牛尾汤

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：牛尾、海带、黑豆、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。做法：将牛尾洗干净，放入锅内，焯水，捞去血末，然后捞出干净的牛尾。海带洗干净切成菱形块...
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滋阴补肾黑豆米浆

滋阴补肾黑豆米浆

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：黑豆50克，黑米30克，枸杞适量。做法：将黑豆和黑米洗干净，提前一晚浸泡一夜。用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，之前浸泡过黑豆和黑米的黑色液体...
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紫米补肾粥

紫米补肾粥

男性健康 • 2年前 (2022-05-21)
原料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。做法：将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟，晾干水分。...
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