从生殖器的生理结构看，增大主要有以下几种途径：...
阅读 30480 次 欧标锻炼教程
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阅读 36427 次 欧标锻炼教程
欧标锻炼教程常见问题
1、欧标锻炼教程是视频吗？...
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青笋羊腰拌面
原料：玉米面条200克，净羊腰、青笋各100克，清汤80克，葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法：①葱、青笋去皮，切丁；羊...
阅读 389 次 养生
瓜丁烩饭
原料：熟玉米糁饭200克，苦瓜、火腿肠各80克，料酒、葱姜汁、盐、鸡精各适量。做法：①苦瓜去瓤，与火腿肠均切成丁。②锅内放清水烧开，下入玉米...
阅读 261 次 补肾食谱
鸡虾双米粥
原料：大米100克，小米80克，鲜虾仁、净鸡肉各50克，海马克，料酒、葱姜汁、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉各适量。做法：①虾仁洗净，鸡肉切成丁，...
阅读 260 次 锁阳鸡汤
生姜肚片汤
原料：熟地、山茱萸各10克，肉桂5克，葱10克，熟猪肚200克，清汤900克，姜片、料酒、盐、鸡精、香油、醋各适量。做法：①熟地、山茱萸、肉...
阅读 301 次 补肾壮阳
淡菜炒鹌鹑蛋
原料：淡菜、鹌鹑蛋各150克，韭菜50克，清汤20克，料酒、醋、盐、鸡精、水淀粉、植物油、熟鸡油各适量。做法：①淡菜洗净沥干，下入加醋的沸水...
阅读 255 次
牡蛎烧豆腐
原料：豆腐200克，牡蛎肉200克，清汤200克，蒜片、葱片、料酒、酱油、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、面粉、植物油各适量。做法：①牡蛎肉洗...
阅读 299 次 补肾食谱
蛤蜊炒豆荚
原料：蛤蜊600克，豌豆荚克，胡萝卜20克，蒜片、料酒、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油、香油各适量。做法：①豌豆荚去边筋，洗净；胡萝卜...
阅读 265 次
海参炒金米
原料：嫩玉米粒、水发海参各克，红甜椒20克，清汤150克，料酒、葱末、姜末、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油、香油各适量。做法：①红甜椒...
阅读 304 次 补肾
鲜虾仁烧豆腐
原料：豆腐200克，鲜虾仁克，洋葱20克，清汤50克，蒜片、料酒、醋、盐、鸡精、水淀粉、植物油各适量。做法：①鲜虾仁洗净，用料酒、盐、水淀粉...
阅读 334 次 壮阳
韭菜籽红烧虾段
原料：韭菜籽20克，大虾500克，水发香菇、冬笋各20克，清汤80克，葱段、姜片、番茄酱、料酒、盐、白糖、酱油、水淀粉、熟猪油各适量。做法：...
阅读 370 次 肾阳虚